pregnant hona, माँ बनना हर औरत का बहुत ख़ास सपना और बहुत ही  प्यार भरा अनुभव होता है। इसीलिए शादी के बाद हर आदमी या औरत यही सोच रहे होते की  pregnant kaise hote hai  लेकिन उनको यह सब जानकारी का मालूम, नहीं होता है की कब संभोग करे, और कई ओरते इस बात को लेकर काफ़ी  परेशान हों जाती है ! इसी बात को ध्यान मे रखते हुए हमने यह एक पोस्ट लिखा है करपया ध्यान लगाकर पढ़े! प्रेग्नेंट कैसे होते है इन हिंदी मे 
pregnant kaise hote hai
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pregnant गर्भवती कैसे होते है? 
गर्भवती होने का सबसे अच्छा मौका के लिए, आपको अपने  जीवन साथी के शुक्राणु को एक साथ जितनी बार संभव हो, प्राप्त करने की आवश्यकता है।

pregnant kaise hota hai
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pregnant  गर्भवती ( महिलाओं में गर्भ कैसे ठहरता है ) होने के सर्वोत्तम अवसर के लिए, आपको अपने अंडों और अपने साथी के शुक्राणु को एक साथ जितनी बार संभव हो, प्राप्त करने की आवश्यकता है। नियमित, असुरक्षित यौन संबंध का मतलब है गर्भनिरोधक का उपयोग किए बिना हर 2 से 3 दिन में यौन संबंध बनाना। आपको केवल ओवुलेशन के आस-पास सेक्स करने की आवश्यकता नहीं है, हालांकि यह जानना उपयोगी है कि आप ओवुलेशन कब कर रहे हैं। हर 2 से 3 दिनों में योनि सेक्स करने से आपको गर्भवती होने का सबसे अच्छा मौका मिलेगा।  शुक्राणु 2 से 3 दिनों तक जीवित रह सकता है और इसका मतलब है कि आपके सिस्टम में हमेशा नए सिरे से शुक्राणु होंगे जब आप ओवुलेट (एक अंडा जारी करते हैं)। आपके और आपके साथी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप गर्भधारण करने के बारे में चिंता करने के बजाय एक-दूसरे और अपने रिश्ते पर ध्यान केंद्रित करके सेक्स को सुखद बनाने की कोशिश करें। यह आपको तनाव को सीमित करने में मदद करेगा।
गर्भावस्था कैसे शुरू होती है? गर्भ कब और कैसे ठहरता है
आपका चक्र आपकी अवधि के पहले दिन से शुरू होता है और आपकी अगली अवधि के पहले दिन तक जारी रहता है। यह चक्र और गर्भावस्था / pregnant की शुरुआत के दौरान होता है। अंडे एक महीने में एक बार आपके अंडाशय में परिपक्व होते हैं। निषेचित अंडे की तैयारी के लिए आपके गर्भ का अस्तर मोटा होना शुरू हो जाता है। एक बार अंडे के परिपक्व होने के बाद उसे अंडाशय में  से छोड़ा जाता है - इसे ओव्यूलेशन कहा जाता है। ओव्यूलेशन के दौरान आपका गर्भाशय ग्रीवा बलगम (यह आपके गर्भाशय ग्रीवा, योनि और गर्भ के बीच का पदार्थ है) अंडे को तैरने में किसी भी शुक्राणु की मदद करने के लिए पतला और स्पष्ट हो जाता है। यदि आप सेक्स करते हैं, तो लाखों शुक्राणु गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब में गर्भाशय ग्रीवा को एक परिपक्व अंडे से मिलने के लिए तैरेंगे। यदि शुक्राणु ओव्यूलेशन के बिंदु पर मौजूद है, या अगले 24 घंटों के दौरान, अंडे को निषेचित किया जा सकता है (ऐसा होने के लिए केवल एक शुक्राणु को अंडे के साथ जुड़ना पड़ता है)। यदि अंडे को निषेचित किया जाता है, तो यह गर्भ की ओर बढ़ना शुरू कर देता है और अधिक कोशिकाओं में विभाजित हो जाता है। एक बार जब यह गर्भ में पहुंच जाता है तो निषेचित अंडे को गर्भ के अस्तर को जोड़ना पड़ता है, इसे आरोपण कहा जाता है और गर्भावस्था  (pregnant) की शुरुआत है। कई निषेचित अंडे प्रत्यारोपण नहीं करते हैं और शरीर से बाहर निकल जाते हैं। यदि अंडे को निषेचित नहीं किया गया है, तो अंडे को शरीर द्वारा पुनः अवशोषित कर लिया जाता है, हार्मोन का स्तर गिर जाता है, और गर्भ की परत को बहा दिया जाता है - आपकी अगली अवधि की शुरुआत।
( pregnant )गर्भवती होने के लिए सेक्स करने का सबसे अच्छा समय गर्भधारण की संभावनाओं को बढ़ावा देने के लिए, अपने चक्र में नियमित रूप से (हर 2 से 3 दिन) सेक्स करने का लक्ष्य रखें ताकि आप जान सकें कि अंडा जारी होने पर अच्छी गुणवत्ता वाले शुक्राणु का इंतजार करना चाहिए। एक सक्रिय सेक्स जीवन सभी लोगों को गर्भ धारण करने की आवश्यकता है। यदि आप जानते हैं कि जब आप हर महीने ओव्यूलेट करते हैं तो आप अपने आप को ओव्यूलेशन तक ले जाने वाले दिनों में सेक्स करके गर्भवती होने का सबसे अच्छा मौका दे सकती हैं। ओव्यूलेशन के दौरान सेक्स करना जारी रखें।
सबसे अच्छी स्थिति जिस स्थिति में आप सेक्स करते हैं।
गर्भवती (pregnant) होने के लिए सेक्स करने की सबसे अच्छी स्थिति जिस स्थिति में आप सेक्स करते हैं, उससे गर्भधारण करने में कोई फर्क नहीं पड़ता है, क्योंकि आदमी योनि में शुक्राणु का स्खलन करता है। एक बार ऐसा होने पर शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से और गर्भ और फैलोपियन ट्यूब में अंडे से मिलने के लिए तैर सकता है। कई लोग यह भी कहते हैं कि अगर महिला सेक्स के बाद अपने पैरों को ऊपर की ओर उठाती है तो इससे शुक्राणु को गर्भ में जाने में मदद मिलती है। यह कहने के लिए कोई सबूत नहीं है कि यह सच है। योनि से गर्भ तक का मार्ग एक सीधी रेखा नहीं है, इसलिए जब आप खड़े होते हैं तो आपको सभी शुक्राणुओं के वापस आने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होती है।
ओव्यूलेशन कब होता है?
ओव्यूलेशन आमतौर पर आपकी अगली अवधि की शुरुआत से 10 से 16 दिन पहले होता ओव्यूलेशन होने पर या अंडाशय से अंडे निकलने पर आप के पेट मे हल्का दर्द होता है।

pregnant kaise hoti hai
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इसलिए गर्भवती होने की कोशिश शुरू करने से पहले यह आपके चक्र के बारे मे जानने में मदद करता है। जब आप अपने चक्र के भीतर ओव्यूलेट करते हैं, तो आप नहीं जानते होंगे, और यदि आप एक हार्मोन गर्भनिरोधक का उपयोग कर रहे हैं जैसे कि पिल, तो आपके पास थोड़ी देर के लिए एक प्राकृतिक मासिक धर्म चक्र नहीं होगा, क्योंकि पिल ओव्यूलेशन (अंडे को  निकलने ) से रोकता है । पहले चरण के रूप में, अपनी डायरी पर उन तारीखों को चिह्नित करें जिन्हें आप एक अवधि के दौरान ब्लीड करते हैं। फिर आप अपने चक्र की लंबाई को पूरा करने के लिए अपनी अवधि के पहले दिन से लेकर अपनी अगली अवधि तक कितने दिन है  गिन सकते हैं।
सरवाइकल बलगम में परिवर्तन :
गर्भाशय ग्रीवा मासिक धर्म चक्र के दौरान बलगम को स्रावित करता है, चिपचिपा सफेद पदार्थ शुरू होता है और धीरे-धीरे पतला और साफ हो जाता है। ओव्यूलेशन से पहले और उसके  दौरान बलगम बढ़ता है और बहुत पतला, फिसलन और खिंचाव हो जाता है। महिलाएं अक्सर इसकी तुलना कच्चे अंडे की सफेदी से करती हैं। यह पतला बलगम शुक्राणु को आसानी से तैरने में मदद करने के लिए बनाया गया है। अंतिम दिन जब आप गीले स्राव को नोटिस करते हैं तो कभी-कभी 'पीक डे' के रूप में जाना जाता है और ज्यादातर महिलाओं के लिए यह ओवुलेशन के समय के बहुत करीब होता है।
तापमान :
तापमान जब आप सोकर उठते हैं तो आप हर सुबह अपने तापमान पर ध्यान देकर अपने मासिक धर्म के बारे में भी जान सकती हैं। जब ओव्यूलेशन हुआ था तब आपका तापमान लगभग 0.2 ° C बढ़ जाता है। जैसा कि यह केवल आपको दिखाता है कि आपने कब ओव्यूलेट किया है, और आपको यह नहीं बताता है कि आपका उपजाऊ समय कब शुरू होता है, यह ज्यादातर महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी नहीं है।
ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट का उपयोग करना :
ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट रसायनज्ञों से उपलब्ध हैं और उपयोग करने के लिए काफी सरल हैं। वे आपके मूत्र में एक हार्मोन का पता लगाकर काम करते हैं जो तब बढ़ता है जब ओव्यूलेशन होने वाला होता है। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के लिए सबसे सरल मूत्र किट परीक्षण है, जो ओव्यूलेशन से 24-36 घंटे पहले बढ़ जाता है। यह गर्भाधान के लिए सर्वश्रेष्ठ दो दिनों की पहचान करने में मदद करेगा, हालांकि एक महिला इस समय से पहले या बाद में एक दिन के लिए उपजाऊ हो सकती है। आपके सामान्य मासिक धर्म चक्र से परिचित होना सबसे अच्छा है जब आपको परीक्षण शुरू करना चाहिए। यदि आपके पास एक अनियमित चक्र है तो एक ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट आपको ओवुलेशन के समय की पहचान करने में मदद कर सकता है लेकिन परीक्षण वाहिनी का अधिक उपयोग करने की अपेक्षा करता है। पता करें कि गर्भवती / pregnant होने में कितना समय लगता है।
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